Tinctură de lavandă

Ingrediente: lavandă (Lavandulae herba), alcool etilic 30% (alcool 96% v/v, apă) (1:10)

Suport pentru relaxare optimă (mentală și fizică), induce somnul; suport pentru reducerea spasmelor și o bună digestie, elimină senzația de balonare; suport pentru creșterea rezistenței organismului și scăderea tensiunii arteriale

Mod de utilizare: ca supliment alimentar, în puțină apă sau ceai, între mese, ultima doză fiind seara, înainte de culcare
Doza zilnică recomandată: 10-15 picături de 3 ori/zi

Extern: adjuvant în insomnii, migrene, neliniște
Mod de utilizare: se adaugă câteva picături în apa de baie